入社以来、もっとも短いお盆休み⁉️ いやもはやお盆に絡まないただの3連休 初日は峠ラン 約２４km 汗だくでラスト3kmは心折れかけ その後は街で梅干しを買いに行ったら鈴虫の鳴き声が聞こえて変わったBGMと思いきや本物❗ とある事情でお店に置くことになり困…

先週は家から一番遠く離れた場所で自覚した熱中症(風邪) そこから休息と補給を兼ねたカフェ☕にお礼を言いに能勢へ恐る恐るライド カフェまでの距離は60km獲得標高1000mオ―バ―休憩を3回(多めに) 到着した時に頭から水をかけてもらった感触は超冷たくて気持ち…